282 四旬期常說要自律，戰勝誘惑。可是人生在世做好人不容易，誘惑很多。天主教信仰能給人什麼幫助去實行自我控制？

天主教神學小問答（282）

小德蘭福傳之友
曾慶導神父

問：天主教，常說要自律，戰勝誘惑。可是人生在世做好人不容易，誘惑很多。天主教信仰能給人什麼幫助去實行自我控制？

答：在世上做任何值得做的、偉大的事都是需要自律的。天主教信仰讓人知道自己的真正的尊嚴所在，也知道天主的法律，知道守法或違法會得到的不同後果。

除了眾多的、很有歷史傳統的祈禱方法外，天主教友能從教會的七件聖事獲得特別的恩寵助佑：過去的罪的赦免（和好聖事）；領受主耶穌的體、血（聖體聖事），這聖體聖事直接攻打我們靈魂的私欲偏情，解除肉慾的奴役。

天主教友謙虛祈禱，好好利用這些耶穌为我們立的，得聖寵的方法，就能有力量和勇氣背起他的十字架，死於＂自我＂，每天跟隨基督走成聖的，雖不容易的，但值得而且光明幸福的路。

另外，教友在團體中也彼此扶持，同道偕行，結伴一起向前走。